Bobo.id - Minum air putih adalah suatu kebutuhan yang harus dipenuhi setiap harinya. Kebiasaan satu ini berguna untuk menghidrasi tubuh kita.
Teman-teman pasti sudah tahu kalau sebagian besar tubuh kita adalah air. Itu tandanya kekurangan air bisa menyebabkan masalah pada tubuh.
Baca Juga: Inilah 3 Waktu yang Tepat untuk Minum Air Putih, Coba dan Rasakan Berbagai Manfaatnya
Melalui asupan air minum, cairan tubuh yang menguap akibat berbagai aktivitas kita bisa tergantikan.
Kita memang disarankan untuk mengganti cairan tubuh dengan air putih biasa. Hal ini karena air putih tidak mengandung tambahan lain yang bisa memicu risiko kesehatan.
Beberapa orang ada yang memiliki kebiasaan selalu minum air putih dalam keadaan dingin karena terasa lebih menyegarkan.
Padahal minum air hangat lebih membawa banyak manfaat untuk tubuh kita, lo.
Berikut ini adalah empat manfaat jika rutin minum air hangat setiap hari:
Baca Juga: Rahasia Kue Mengembang Anti Bantet, Hindari Lakukan 5 Kesalahan Ini