Cedera Lutut
Pada atlet sepak bola, lari, basket, voli, maupun olahraga atletik lainnya bisa mengalami cedera lutut.
Cedera ini bisa dialami karena olahraga atletik banyak bertumpu pada lutut, sehingga berat tubuh akan bertumpu di lutut.
Gejala cedera lutut ini diperlihatkan dengan rasa nyeri yang dirasakan di tempurung lutut.
Jenis cedera lutut juga bisa terjadi karena faktor lain, seperti benturan keras, terjatuh, atau ada gerakan yang tidak biasa.
Baca Juga: Penelitian Membuktikan, Perempuan Punya Ingatan yang Lebih Baik Dibanding Laki-Laki! Mengapa Begitu?
Untuk menyembuhkan cedera lutut, maka diperlukan perawatan intens, baik medis maupun dilakukan sendiri.
Kalau ingin memulihkan cedera lutut di rumah, teman-teman bisa beristirahat total agar cepat sembuh.
Selain itu, letakkan kaki dan lutut dengan posisi yang lebih tinggi dan selalu terangkat, seperti mengganjal kaki dengan bantal.
Kalau dalam beberapa hari setelahnya masih merasa sakit, maka teman-teman bisa berkonsultasi ke dokter.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com