Bobo.id - Salah satu cara menjaga agar tubuh tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat, teman-teman.
Selain itu, kita juga harus menghindari mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Apa saja contoh makanan sehat dan tidak sehat, ya?
Ayo, kita cari tahu!
Apa Itu Makanan Sehat?
Makanan sehat adalah makanan yang bisa menjaga tubuh kita agar bebas dari segala penyakit.
Makanan sehat bisa membuat kita menjadi anak yang sehat, teman-teman.
Apa Saja Contoh Makanan Sehat?
Ada beberapa jenis makanan yang dikategorikan sebagai makanan sehat, yaitu:
1. Makanan pokok atau sumber karbohidrat: nasi putih, nasi merah, ubi, roti, roti gandum.
Kentang dan ubi
Baca Juga: Bagaimana Caranya Agar Tubuh Kita Sehat? Materi Belajar dari Rumah TVRI SD Kelas 1 - 3