9 Makanan dengan Kandungan Gizi yang Bisa Dikonsumsi Sepuasanya

By Iveta Rahmalia, Selasa, 28 Juli 2020 | 20:03 WIB
Ilustrasi makan.
Ilustrasi makan. (freepix)

1. Seledri

Daun seledri
Daun seledri (MaxPixel's contributors)

Sebanyak 95 persen dari kandungan sayuran ini adalah air dan hanya mengandung enam kalori.

2. Blueberry

Buah Blueberry ()

Buah ini memiliki antioksidan tinggi dan juga mengandung 14 persen asupan serat harian.

Baca Juga: Rahasia Membuat Bolu Gulung Anti Gagal, Rasanya Mirip dengan Bolu Gulung Khas Medan!