4. Perut KramHal yang sering kali terjadi saat terbiasa makan tidak teratur adalah kram pada perut.
Biasanya, perut kram terjadi dari adanya penyakit lambung, refluks asam lambung, tukak lambung, infeksi lambung, dan lain-lain.
Saat kita melewatkan waktu makan atau membiarkan perut kosong, lalu makan setelah perut kosong dalam waktu yang lama bisa membuat perut terasa kembung yang disertai dengan rasa nyeri.
5. Terbiasa Melewatkan Waktu MakanTernyata, makan tak teratur bisa menjadi sebuah kebiasaan jika dilakukan berulang-ulang.
Oleh karena itu, kita sangat tidak dianjurkan untuk melewati makan karena melewatkan makan tidak baik untuk kesehatan kita.
Baca Juga: Mengapa Hutan Harus Diselamatkan? Cari Tahu dari Kisah Sahabat Pemberani: Penyelamatan Hutan, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com