Ini 6 Manfaat Golden Milk dari Campuran Kunyit dan Susu, Baik untuk Jaga Gula Darah dan Tingkatkan Fungsi Otak

By Avisena Ashari, Minggu, 23 Agustus 2020 | 20:00 WIB
Ilustrasi campuran susu kunyit atau golden milk (Photo by Sarah Gualtieri on Unsplash)

6. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah

Kandungan tambahan golden milk, yaitu jahe dan kayu manis, bisa membantu menurunkan kadar gula darah, teman-teman.

Kayu manis memang dikenal bisa mengurangi resistensi insulin, yang membuat insulin tidak bekerja baik mengambil gula dari darah.

Kayumanis juga mengurangi gula yang terserap di usus setelah makan.

Sedangkan, jahe bisa membantu mengurangi kadal gula darah.

Namun, tentunya manfaat ini bisa lebih baik jika golden milk tidak diberi tambahan pemanis.

Baca Juga: 3 Minuman Ini Harus Dihindari Jika Ingin Gula Darah Seimbang, Apa Kamu Sering Mengonsumsinya?

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com