Kebiasaan menggigit kuku
Ada berbagai cara untuk menghilangkan gugup, misalnya berolahraga ringan, menarik napas dalam-dalam, atau ada juga yang menggigit kuku.
Menggigit kuku ternyata merupakan salah satu kebiasaan kecil yang bisa berakibat buruk pada kesehatan kita.
Menggigit kuku bisa menyebabkan kuku rusak maupun luka dan timbulnya paronychia, yaitu infeksi pada kulit sekitar kuku yang digigit.
Selain itu, efek dari menggigit kuku adalah penyebaran virus yang masuk ke dalam tubuh.
Di sela antara jari dan kuku kita terdapat berbagai bakteri dan virus yang bisa berbahaya untuk tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan adanya masalah pernapasan atas dan berbagai infeksi lainnya.
O iya, menggigit kuku juga bisa menimbulkan masalah pada gigi kita.