Risiko Diabetes Tipe-2
Diabetes tipe-2 disebabkan oleh berbagai hal, beberapa di antaranya adalah gaya hidup yang tidak sehat.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang mendapatkan asupan vitamin C yang baik memiliki risiko rendah terhadap diabetes tipe-2.
Buah dan sayur bisa memberikan asupan vitamin C, teman-teman.
Kemudian, berhubungan dengan berat badan yang sehat. Mengonsumsi buah dan sayur untuk menjaga berat badan tetap sehat juga mencegah diabetes tipe-2.
Perut yang kenyang karena mengonsumsi buah dan sayur juga mencegah kita mengonsumsi makanan tambahan yang tinggi gula dan berisiko pada diabetes tipe-2.
Baca Juga: Selain Baik untuk Camilan Pasien Diabetes, Kacang Almond Juga Baik untuk Jantung
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com