Mulai dari Menyikat Gigi Sampai Hindari Makanan Pedas, Coba Berbagai Cara Ini untuk Atasi Sariawan

By Tyas Wening, Rabu, 14 Oktober 2020 | 13:25 WIB
Ilustrasi anak yang sedang sariawan ()

Bobo.id - Masalah mulut yang biasa dialami oleh kita bukan hanya sakit gigi saja, tapi juga ada sariawan.

Wah, sama seperti sakit gigi, kalau sedang sariawan rasanya juga akan mengganggu.

Kegiatan makan dan mengunyah jadi akan terganggu, terlebih kalau beberapa jenis makanan tertentu, misalnya makanan pedas, menyentuh bagian yang sedang sariawan, maka akan membuat sariawan terasa semakin perih.

Dalam dunia medis, sariawan disebut juga lesi, yaitu luka berukuran kecil di mulut.

Baca Juga: Tak Selalu Pakai Obat, Terapkan 3 Cara Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Darah Tinggi

Luka yang menyebabkan sariawan ini terjadi di selaput lendir mulut. Nah, luka ini bisa terjadi pada beberapa bagian mulut, seperti bibir bagian dalam, pipi bagian dalma, gusi, lidah, maupun langit-langit mult.

Karena sariawan rasanya mengganggu, kita pasti akan melakukan berbagai cara agar sariawan cepat sembuh.

Teman-teman tidak perlu bingung untuk mencari cara mengatasi sariawan dengan cepat, nih.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sariawan dengan mudah dan cepat. Apa saja, ya?

1. Menyikat Gigi dengan Lembut

Ketika sedang mengalami sariawan, kita harus semakin memerhatikan kebersihan mulut, yaitu dengan cara menyikat gigi.

Namun yang perlu diperhatikan adalah untuk menyikat gigi dengan lembut, nih, teman-teman.

Selain menyikat gigi dengan lembut dan tidak perlu terlalu kencang, pemilihan sikat gigi juga perlu diperhatikan.

Sebaiknya pilih sikat gigi yang bulunya lembut dan tidak mudah melukai dinding bagian dalam mulut.

Baca Juga: Mudah Jatuh Sakit? Ternyata 7 Hal yang Sering Diabaikan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

2. Gunakan Obat Kumur

Bukan hanya menyikat gigi dengan teratur, menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi juga membantu untuk mengatasi sariawan.

Menggunakan obat kumur yang dijual supermarket atau apotek bisa menjaga mulut tetap bersih, juga mengurangi nyeri pada sariawan.

Agar sariawan cepat teratasi, pilihlah obat kumur yang mengandung antiseptik, ya.

Antiseptik pada obat kumur akan mencegah terjadinya infeksi yang lebih parah dan membuat adanya sensasi kebas atau mati rasa di mulut.

3. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam hangat juga bisa menjadi cara untuk mengatasi sariawan yang sedang kita alami.

Fungsi dari berkumur dengan air garam ini adalah untuk mengurangi nyeri pada bagian yang mengalami sariawan.

Meski bisa mengurangi rasa nyeri pada sariawan, perlu diingat kalau air garam tidak bisa menggantikan obat kumur dengan kandungan antiseptik.

O iya, setelah berkumur dengan air garam, segera buang air garam dan jangan menelan air garam yang sudah digunakan untuk berkumur.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, 4 Hal Ini Bikin Kita Mudah Terserang Penyakit, Salah Satunya Malas Cuci Tangan

4. Hindari Konsumsi Makanan atau Minuman Tertentu

Ketika sedang sariawan, kita juga sebaiknya menghindari konsumsi makanan atau minuman tertentu, teman-teman.

Misalnya makanan yang terlalu pedas, asin, atau asam. Makanan dengan jenis ini bisa membuat luka akibat sariawan jadi teriritasi.

Akibatnya, proses penyembuhan sariawan menjadi lebih lama.

Selain itu, makanan dan minuman yang terlalu panas juga bisa menjadi penyebab luka sariawan semakin terasa nyeri.

(Penulis: Mahardini Nur Afifah)

Yuk, tonton video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com