4. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan serat, kalium dan vitamin pada mangga diketahui bisa menangkal penyakit atau masalah pada jantung.
Hal ini karena kenaikan asupan kalium akan sebanding pula dengan penurunan zat sodium dalam tubuh.
Nah jika mengonsumsi cukup asupan mangga dalam sehari, tentunya akan bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Penyakit dari Hewan Bisa Menular ke Manusia, Apakah Hewan Bisa Tertular Penyakit dari Manusia?
5. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Tidak hanya baik untuk mata, kandungan vitamin A dan C yang terkandung dalam mangga juga bermanfaat untuk kulit dan rambut.
Hal itu karena vitamin A juga bisa berfungsi sebagai pelembap alami untuk kulit dan rambut.
Vitamin C sendiri berfungsi untuk menhaga kolagen yang akan menyehatkan kulit dan rambut.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com