Opor, soto betawi, atau gulai adalah beberapa jenis makanan yang bersantan, teman-teman.
Sayangnya, ketiga jenis makanan ini dan makanan lainnya yang menggunakan bahan santan sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi saat kita sedang mengalami masalah lambung.
Dikarenakan jika dikonsumsi penderita sakit lambung bisa membuat asam di dalam lambung menjadi naik.
Selain makanan bersantan, makanan yang tinggi gas, seperti kol juga harus dihindari untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 4 Hal Sederhana yang Bisa Sebabkan Gula Darah Naik, Salah Satunya Malas Bergerak!
Siapa yang suka mengonsumsi makanan pedas? Nah, kalau kamu sedang mengalami masalah atau sedang sakit lambung, maka makanan pedas adalah salah satu jenis makanan yang harus dihindari, ya.
Alasannya, sensasi pedas dan panas dari makanan akan menyebabkan adanya iritasi pada dinding lambung.
Iritasi pada dinding lambung ini bisa menyebabkan lambung terluka dan terasa semakin sakit kalau kita melanjutkan mengonsumsi makanan pedas.