Makanan dengan rasa manis merupakan salah satu jenis makanan yang disukai oleh anak-anak. Apakah kamu juga suka makanan manis?
Kalau sedang mengalami sakti lambung, sebaiknya teman-teman tidak mengonsumsi makanan manis untuk sementara waktu dulu, ya.
Sebabnya, makanan manis mengandung gula rafinasi yang bisa menyebabkan lonjakan kadar insulin.
Nah, hal itu bisa menyebabkan fluktuasi, atau gejala yang menunjukkan turun naiknya gula darah.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Buang Pinggiran Roti Tawar, Ternyata Bisa Tekan Kemungkinan Munculnya Kanker
Makanan Asam
Selain makanan pedas, manis, dan bersantan, jenis makanan yang juga harus dihindari saat sedang mengalami sakit lambung adalah makanan asam.
Konsumsi makanan yang asam saat sedang sakit lambung akan meningkatkan kadar asam lambung, lo.
Kadar asam lambung yang meningkat nantinya akan naik ke tenggorokan dan menyebabkan adanya sensasi panas dan seperti terbakar, sehingga tenggorokan terasa tidak nyaman.
Beberapa makanan yang mengandung asam misalnya seperti asinan, acar, makanan yang diberi cuka, atau buah yang asam.
(Penulis: Rahwiku Mahanani)
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com