Cara Membuat Telur Dadar Gulung Sayur, Praktis dan Bergizi untuk Sarapan Besok

Bahan Isi:50 gram buncis, iris halus50 gram jagung pipil150 gram tahu putih, hancurkan25 gram tepung kanji1 butir telur1 1/2 sendok teh garam1/2 sendok teh gula pasir1/2 sendok teh merica hitam bubuk3 siung bawang putih, cincang halus1/2 buah bawang bombay, cincang halus100 gram ayam cincang

Cara Membuat:

1. Dadar, aduk bahan dadar. Buat dadar tipis-tipis. Sisihkan.

2. Aduk rata bahan isi. Ambil selembar dadar. Beri isi di salah satu sisinya. Gulung.

3. Kukus 30 menit sampai matang. Goreng sampai kuning kecokelatan. Potong-potong.

Baca Juga: Jangan Abaikan Asupan Karbohidrat, Inilah 4 Ciri Kurang Karbohidrat yang Bisa Membahayakan Tubuh