Bisa Bikin Tambah Gemuk, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Camilan, Termasuk Sereal dan Granola

By Sarah Nafisah, Rabu, 28 Oktober 2020 | 14:19 WIB
Sereal ( Photo by Ethan Michael from Pexels)

5. Keripik Kentang

Camilan satu ini memang makanan ringan. Hanya saja ringan yang dimaksud adalah massa camilannya, tapi tidak dengan kandungannya.

Keripik kentang adalah camilan yang tinggi natrium, kalori, hingga lemak.

Tak heran jika mengonsumsi keripik kentang sebagai camilan bisa membuat berat badan naik atau bahkan sampai onsesitas.

Selain itu, keripik kentang juga termasuk makanan yang kurang atau bahkan tidak bernutrisi.

Baca Juga: Peringati Hari Sumpah Pemuda di Tengah Pandemi, Berkunjung ke Museum Sumpah Pemuda Secara Virtual, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com