Kecil dan Sering Disepelekan, Ternyata Jeruk Nipis Punya Banyak Manfaat Penting! Salah Satunya Menurunkan Gula Darah

By Iveta Rahmalia, Jumat, 13 November 2020 | 18:15 WIB
Jeruk nipis. (Pxhere)

Bobo.idJeruk nipis biasanya jadi pelengkap makanan atau penambahan cita rasa. Contohnya di kuah soto, siomay, dan batagor.

Selain itu, jeruk nipis juga biasa ditambahkan ke makanan laut untuk menghilangkan amis. 

Meski biasanya dijadikan pelengkap saja, ternyata jeruk nipis punya banyak manfaat penting untuk tubuh kita, lo. 

 

Apa saja manfaat jeruk nipis, ya? Yuk, cari tahu!

1. Merawat Kulit

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang dapat memperkuat kolagen. Mengonsumsi air jeruk nipis dapat menghidrasi kulit kita, lo.

Namun, teman-teman harus menghindari mengoles air perasan jeruk nipis langsung di kulit, ya!

Karena air jeruk nipis yang terkena paparan cahaya matahari dapat menyebabkan kita mengalami rasa panas pada area kulit.

Baca Juga: Buah Lemon Lebih Besar dari Jeruk Nipis, Mengapa Jeruk Nipis Justru Tenggelam ke Dasar Air, Sedangkan Lemon Mengapung?