Bobo.id - Ketika cuaca sedang panas, tentu kita lebih memilih untuk berada di ruangan dengan kipas angin atau pendingin ruangan seperti AC.
Dua jenis pendingin ruangan ini bisa membuat ruangan jadi terasa lebih sejuk dan membuat tubuh tidak berkeringat.
Apakah saat tidur teman-teman juga menggunakan AC? Suhu kamar yang dingin memang bisa membuat tidur jadi lebih nyaman dan nyenyak.
Baca Juga: Berbeda dengan AC, Bagaimana Kipas Angin Mengeluarkan Udara yang Sejuk?
Namun sebaiknya mulai sekarang kita batasi penggunaan AC dan paparan AC ke tubuh.
Salah satunya dengan cara menyalakan timer pada AC agar pendingin ruangan ini mati pada waktu yang sudah ditentukan.
Mengapa kita harus membatasi penggunaan AC, ya?
Baca Juga: Benarkah Kita Harus Mengunyah Makanan 32 Kali? Ini Serba-serbi Mengunyah Makanan dan Manfaatnya
Ternyata, penggunaan AC berlebih dan terlalu lama bisa menyebabkan berbagai risiko dan bahaya bagi tubuh, nih, teman-teman.
Cari tahu apa saja bahaya menggunakan AC terlalu lama bagi tubuh!