3. Gunakan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang juga membunuh bakteri di mulut kita, lo.
Faktanya, orang telah menggunakan hidrogen peroksida selama bertahun-tahun untuk mendisinfeksi luka karena kemampuannya untuk membunuh bakteri.
Sayangnya, belum ada penelitian yang menunjukkan efek menyikat gigi dengan hidrogen peroksida saja, tetapi beberapa penelitian telah menganalisis pasta gigi yang mengandung peroksida.
Satu studi menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue dan 1% hidrogen peroksida menyebabkan gigi lebih putih secara signifikan, lo.
Studi lain menemukan bahwa menyikat dengan pasta gigi yang mengandung soda kue dan peroksida dua kali sehari bisa membuat gigi lebih putih sebanyak 62 persen dalam enam minggu.
Namun, ada beberapa pertanyaan tentang keamanan hidrogen peroksida.
Salah satu cara aman menggunakan hidrogen peroksida adalah menjadikannya sebagai obat kumur sebelum kita menyikat gigi.
Cara lain untuk menggunakan hidrogen peroksida adalah dengan mencampurkannya dengan baking soda untuk membuat pasta gigi.
Campurkan 2 sendok teh hidrogen peroksida dengan 1 sendok teh soda kue, kemudiam gosoklah gigi dengan lembut menggunakan pasta tersebut.
Batasi penggunaan pasta buatan sendiri ini beberapa kali dalam seminggu, karena jika terlalu sering bisa mengikis enamel gigi kita, lo.
Baca Juga: 10 Penyebab Bau Mulut, Bisa Karena Penyakit Gusi sampai Kanker