Potasium ini bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit di tubuh.
Potasium juga bisa membantu menyeimbangkan dampak sodium pada tekanan darah dan membantu menurunkan tekanan darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau normal.
Dalam sebuah penelitian pada hewan, peneliti menemukan bahwa air kelapa bisa membantu mencegah penggumpalan darah.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Bantu Melancarkan Peredaran Darah, Sering Makan yang Mana?
Berpotensi Membantu Mengurangi Risiko Sakit Jantung
Potensi manfaat lainnya dari air kelapa adalah mengurangi risiko penyakit jantung
Dalam sebuah penelitian pada hewan, mengonsumsi air kelapa membantu mengurangi kolesterol dalam darah dan lemak trigliserida, serta lemak hati.
Namun, manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut, teman-teman.
Baca Juga: Ingin Jantung dan Peredaran Darah Tetap Sehat? Hindari Lakukan 5 Kebiasaan Ini, yuk!