Mengikuti Sekolah Online Buat Mata Lelah, Jaga Kesehatan Mata dengan Rumus 20-20-20 dari Kementerian Kesehatan, yuk!

By Tyas Wening, Selasa, 16 Februari 2021 | 20:30 WIB
Ilustrasi belajar dari rumah (Photo by Vlada Karpovich from Pexels)

Tahukah teman-teman? Jumlah kedipan mata kita setiap menitnya akan berkurang saat sedang fokus menatap layar komputer, lo.

Mata manusia biasanya berkedip sebanyak 15 kali setiap menitnya, namun saat sedang fokus menatap layar komputer, jumlah kedipan mata bisa berkurang hingga tiga kali lipatnya.

Nah, kondisi inilah yang menyebabkan mata menjadi cepat lelah, karena mata dipaksa untuk tidak berkedip.

Anak bermain gadget. (Pixabay)

Baca Juga: Segera Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan, Bisa Berbahaya untuk Tubuh! Ini Tips untuk Mengatasinya

Padahal berkedip adalah cara mata kita untuk beristirahat, lo, teman-teman.

Mulai sekarang, saat sedang menatap layar komputer atau bmelakukan pembelajaran online, jangan lupa terapkan rumus 20-20-20 dari Kementerian Kesehatan, ya!

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com