5 Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Mulai dari Brokoli Sampai Wortel

By Tyas Wening, Sabtu, 6 Maret 2021 | 11:30 WIB
Ada lima jenis sayuran yang aman penderita diabetes (MaxPixel's contributors)

Bobo.id - Bagi penderita diabetes, menjaga pola makan adalah salah satu hal yang harus diperhatikan.

Sebabnya, makanan tertentu bisa menyebabkan kadar gula darah melonjak.

Gula darah yang melonjak dengan cepat tentu bisa membahayakan bagi penderita diabetes.

Maka dari itu, penderita diabetes harus memerhatikan makanan apa yang dikonsumsinya dan tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan.

Namun bukan berarti penderita diabetes tidak bisa mengonsumsi berbagai makanan, lo.

Nah, berikut ini adalah lima jenis sayuran yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Diabetes Bisa Menyebabkan Kulit Terasa Gatal, Apa Sebabnya, ya? Ketahui Juga Cara Mengatasi Rasa Gatal Bagi Penderita Diabetes