Bobo.id - Simak berbagai artikel yang menjadi berita populer di Bobo.id pada Jumat, 12 Maret 2021, yuk!
Ada berita mengenai manfaat berjalan kaki 30 menit hingga pertolongan pertama saat ada benda asing masuk ke mata.
1. Hanya Rutin Berjalan Kaki 30 Menit Sehari, 7 Manfaat Tak Terduga Ini Bisa Dialami Tubuhmu
Rutin olaharaga adalah kebiasaan baik yang harus kita terapkan untuk pola hidup yang sehat.
Sayangnya banyak orang yang masih malas berolahraga karena merasa sulit dan juga melelahkan.
Padahal ada olahraga ringan yang bisa kita lakukan, salah satunya adalah jalan kaki.
Meski ringan dan mudah dilakukan, ternyata rutin berjalan kaki selama 30 menit sehara bisa membawa banyak manfaat untuk tubuh, lo.
Apa saja? Yuk, cari tahu di artikel ini!