Mandi Cukup 2 Kali Sehari, Mengapa Terlalu Sering Mandi Juga Tidak Baik untuk Tubuh?

By Tyas Wening, Selasa, 16 Maret 2021 | 14:36 WIB
Sama seperti jarang mandi, terlalu sering mandi juga tidak baik untuk tubuh (Photo by Ketut Subiyanto from Pexels)

Terlalu Sering Mandi Tidak Selalu Menjamin Tubuh Jadi Lebih Bersih

Jangan mandi saat tubuh masih berkeringat (Dok. Majalah Bobo/Ode)

Mandi berguna untuk membersihkan tubuh dari berbagai bakteri jahat yang mungkin saja menjadi penyebab penyakit.

Kita mungkin akan merasa perlu mandi ketika tubuh terasa lengket atau berkeringat, tapi terlalu sering mandi justru tidak baik untuk tubuh.

Kalau kita terlalu sering mandi, maka hal ini akan membuat berbagai bakteri baik yang ada di kulit juga menjadi bilang.

Padahal bakteri baik tadi berguna untuk tubuh, salah satunya adalah meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudah sakit.

Baca Juga: Bisa Menjaga Kesehatan Jantung dan Peredaran Darah, Ini 4 Manfaat Berenang

Inilah sebabnya terlalu sering mandi tidak menjamin tubuh kita akan sehat karena terhindar dari bakteri jahat penyebab penyakit.

Lalu berapa kali kita harus mandi dalam sehari, Bo?

Sebenarnya tidak ada patokan pasti berapa kali kita harus mandi dalam sehari, teman-teman, karena kebutuhan mandi setiap orang berbeda-beda, tergantung pada kondisi tubuh.

Kulit Terasa Kering Jika Terlalu Sering Mandi

Kulit kita memproduksi minyak alami yang bertugas untuk melembapkan kulit sehingga tidak kering, teman-teman.

Namun kalau kita terlalu sering mandi, maka sabun yang digunakan akan menghilangkan minyak alami pada kulit.