6 Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Sahur, Salah Satunya Teh

Bobo.id - Teman-teman, menu apa yang jadi makanan atau minuman favorit untuk sahur?

Mungkin ada yang suka makan nasi lengkap dengan lauk dan sayur agar bertenaga saat berpuasa.

Tahukah kamu? Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak kita jadikan menu sahur, teman-teman.

Apa saja, ya?

Baca Juga: Agar Tidak Lemas dan Mengantuk Selama Puasa, Ikuti Tips Mengatur Waktu Tidur Ini, Salah Satunya Tidur Siang

Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Sahur

Teh

Teh termasuk minuman yang memiliki sifat diuretik, teman-teman.

Artinya, mengonsumsi teh bisa membuat tubuh ingin buang air kecil.

Sementara, saat sahur sebaiknya kita mempersiapkan tubuh dengan cairan yang cukup untuk berpuasa.

Selain teh, kopi juga memiliki sifat diuretik sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi saat sahur.