3. Mencegah Anemia
Kacang mete juga berguna untuk mencegah anemia atau kekurangan darah merah dalam tubuh.
Dalam sebuah penelitian, sudah terbukti kalau kacang mete adalah salah satu sumber zat besi.
Zat besi ini berperan penting dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh dan membantu fungsi enzin yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.
kandungan zat besi pada kacang mete inilah yang akan menghindarkan tubuh dari gejala anemia, kelelahan, hingga kerentanan pada infeksi.
Baca Juga: 5 Bahaya Mengonsumsi Makanan Pedas saat Sahur dan Berbuka, Hindari saat Mulai Puasa Nanti
Kacang Mete Bukan Termasuk dalam Keluarga Kacang
Meski disebut sebagai kacang, ternyata kacang mete bukan termasuk sebagai keluarga kacang-kacangan.
Kacang mete yang kita konsumsi ternyata adalah buah dan merupakan golongan buah-buahan.
Kita bisa mendapatkan kacang mete dari jambu monyet, di mana kacang mete menggantung di bagian bawah buah.
Selama ini kita salah, karena yang merupakan buah sejati dari jambu monyet justru adalah yang kita sebut sebagai kacang mete.
Mete yang tidak termasuk dalam keluarga jambu maupun kacang-kacangan justru lebih dekat kekerabatannya dengan mangga.
Hal ini membuat pohon jambu biji tidak termasuk dalam keluarga jambu-jambuan maupun kacang-kacangan.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com