4. Meningkatkan Fungsi Mata
Hati ayam juga mengandung vitamin A. Nah, vitamin A ini punya peran penting untuk menjaga kesehatan mata.
Mengonsumsi hati ayam dapat membantu mengurangi risiko gangguan penglihatan akibat rabun.
5. Mencegah Kelebihan Berat Badan
Berat badan yang berlebih bisa membuat kita berisiko terkena berbagai penyakit. Nah, hati ayam merupakan sumber protein yang rendah kalori.
Artinya, baik untuk mencegah kelebihan berat badan. Meski rendah kalori, hati ayam kayak akan gizi. Jadi, asupan gizi pun tetap terjaga.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.