2. Pisang
Penderita asam lambung sebaiknya menghindari jenis buah sitrus dan hanya mengonsumsi buah non-sitrus.
Namun, buah non-sitrus yang bisa berguna untuk menurunkan asam lambung adalah pisang. Kandungan pektin pada pisang bisa mendorong makanan melalui saluran pencernaan.
Dengan begitu, asam lambung tidak akan naik karena tidak ada ada penumpukan makanan di usus.
3. Melon
Tidak hanya pisang, ada buah non-sitrus lain yang juga baik untuk penderita asam lambung, yaitu melon.
Melon mengandung magnesium yang merupakan salah satu jenis mineral yang biasa di temukan di dalam obat asam lambung.
Melon juga memiliki kadar asam yang rendah, karena itulah ia baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.