Bobo.id - Susu merupakan salah satu minuman yang mengandung beragam nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan melindungi tubuh dari penyakit.
Baca Juga: Selain Pepaya, 5 Buah-buahan Ini Juga Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan, Mulai dari Alpukat Sampai Pir
Minum susu sudah dianjurkan sedari kanak-kanak hingga dewasa untuk menurunkan resiko berbagai penyakit.
Studi yang diterbitkan European Heart Journal ini meneliti dampak produk susu pada kesehatan jantung, penyakit kolesterol, strok, dan penyakit metabolisme tubuh.
Lalu apa saja manfaat meminum susu? Berikut manfaat yang bisa diperoleh.