Buah pir bisa meningkatkan asam folat pada tubuh
Risiko Kelebihan Asam Folat
Kandungan asam folat pada buah pir memiliki banyak manfaat bagi perkembangan otak. Ibu hamil juga dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat.
Namun, jika terlalu banyak asam folat bisa menyebabkan ruam, kram, mual, kejang, dan gangguan tidur.
Menyebabkan Kembung
Buah pir jika dimakan terlalu banyak akan menyebabkan perut kembung.
Selain mengandung serat, vitamin, dan antioksida. Pir juga memiliki kandungan fruktosa (gula buah) yang sulit dicerna bagi sebagian orang, serta mengandung sorbitol yang berpotensi menyebabkan kembung.