4 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung hingga Mengontrol Tekanan Darah

By Ikawati Sukarna, Jumat, 2 Juli 2021 | 16:00 WIB
Buah alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh. (MaxPixel's contributors)

4. Bisa Mengontrol Tekanan Darah 

Buah alpukat juga bisa dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Hal ini karena alpukat kaya akan kalsium. 

Baca Juga: Buah Naga Ternyata Juga Baik untuk Kesehatan Mata, Apa Lagi Manfaat Buah Naga, ya?

Zat kalsium dalam buah alpukat berfungsi untuk mencegah darah tinggi dan bisa mengontrol tekanan darah agar stabil. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.