Ini 5 Manfaat Mentimun, Mulai dari Asupan Antioksidan Hingga Bantu Melancarkan Pencernaan

Bobo.id - Kalau teman-teman suka mengonsumsi mentimun, ada beberapa manfaat mentimun yang mungkin kamu dapatkan, nih.

Apa teman-teman sudah tahu apa saja manfaat mentimun?

Yuk, kita cari tahu berbagai kandungan dan manfaat mentimun!

Baca Juga: Tak Hanya untuk Kulit, Lidah Buaya Juga Bisa Berikan 5 Manfaat Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Turunkan Gula Darah

Kandungan dan Manfaat Mentimun untuk Tubuh

1. Memberikan Asupan Cairan Tubuh

Terpenuhinya kebutuhan cairan tubuh sangat penting untuk menjaga organ tubuh berfungsi dengan baik.

Mentimun termasuk buah yang mengandung banyak air, teman-teman.

Karenanya selain mengonsumsi air putih, mengonsumsi mentimun bisa membantu menambah asupan cairan tubuh.

Kita juga bisa membuat infused water denganmenambahkan irisan mentimun pada air putih.

PROMOTED CONTENT