2. Mencegah Sembelit
Mengonsumsi buah salah dengan rutin bisa mencegah sembelit terjadi, lo.
Hal ini karena kandungan serat dalam buah salak bisa melancarkan saluran cerna dan bisa menghasilkan bakteri baik di usus.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah salak jika dikonsumsi dengan rutin bisa meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini karena kandungan zat kalium dalam buah salak.
Baca Juga: 5 Khasiat Daun Mint, Mulai dari Membunuh Bakteri di Mulut hingga Tingkatkan Fungsi Otak
Zat kalium memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, hingga menjaga kepadatan tulang.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Buah salak juga bisa mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Hal ini karena kandungan zat antikanker dalam ekstrak (sari) buah salak.
Zat antikanker ini bisa membantu mengatasi berbagai kanker, di antaranya adalah kanker usus dan kanker paru.