Bantu Tingkatkan Sistem Imun Selama Pandemi, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Lemon untuk Kesehatan

By Ikawati Sukarna, Rabu, 7 Juli 2021 | 11:31 WIB
Buah lemon mengandung vitamin C yang tinggi. (stevepb/pixabay)

 5. Meningkatkan Imun Tubuh

Buah lemon sudah lama bermanfaat meningkatkan imun tubuh. Hal ini karena kandungan vitamin C pada buah lemon. 

Ketika imun tubuh kuat dan meningkat, maka tubuh kita akan sulit terserang penyakit dan virus. 

Baca Juga: Lancarkan Pencernaan Hingga Bikin Jantung Sehat, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Pepaya

Teman-teman harus tahu, bahwa kandungan vitamin C pada buah lemon dan buah jeruk itu setara, lo.

Jika teman-teman ragu karena rasa lemon yang begitu asam. Boleh dicampur dengan bahan lain, seperti madu dan air hangat. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.