Oat juga bermanfaat untuk menyehatkan sistem pencernaan.
Resep Oatmeal Yoghurt Pisang
Bahan:
28 -86 gram oats.
177 mililiter susu nonfat.
183 gram plain yoghurt.
85 gram madu.
2 buah pisang.
50 gram kacang kenari atau lainnya, cacah dan panggang.