4. Mengatasi Eksim
Mengonsumsi probiotik secara rutin juga bisa mencegah dan mengatasi penyakit eksim.
Eksim atau ruam pada kulti bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi probiotik yang didapatkan dari susu yang terfermentasi.
Baca Juga: Bisa Tingkatkan Mood, Konsumsi 4 Makanan Probiotik Ini, yuk!
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Probiotik bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menghambat tumbuhnya bakteri yang berbahaya di usus.
Mengonsumsi probiotik bisa meningkatkan antibodi alami di tubuh, sehingga teman-teman tidak rentan terkena alergi atau sakit.
Nah, itu teman-teman manfaat probiotik dari tempe, yoghurt, kimchi, keju, dan minuman probitok jika kita rutin mengonsumsi akan baik untuk sistem pencernaan dan pencegahan penyakit lainnya.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.