Berdasarkan informasi dari Data Komposisi Pangan Kementerian Kesehatan Indonesia, kandungan dalam ikan cakalang di antaranya:
- Air 56,9 gram
- Energi 204 kalori
- Protein 34,2 gram
- Karbohidrat 1,9 gram
- Lemak 5,6 gram
- Natrium 176 miligram
Baca Juga: Mengandung Omega-3, Ini 4 Manfaat Konsumsi Minyak Ikan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang
- Vitamin A 1,546 mikrogram
- Fosfor 399 miligram
- Vitamin B1 0,53 miligram
- Kalium 588 miligram
- Vitamin B2 0,07 miligram