Bobo.id - Makan ikan memberikan berbagai manfaat baik untuk tubuh, terutama bagi perkembangan otak anak-anak.
Beberapa manfaat kandungan omega-3 dalam daging ikan bagi anak-anak adalah untuk meningkatkan fokus, mencegah tubuh mengalami berbagai penyakit, hingga meningkatkan kesehatan mata.
Selain mengonsumsi daging ikan secara langsung, manfaat konsumsi omega-3 juga bisa didapatkan dengan mengonsumsi minyak ikan.
Baca Juga: Banyak yang Pakai Minyak Ikan untuk Menjaga Kesehatan Kucing, Apakah Aman? Ini Penjelasannya
Konsumsi minyak ikan dianggap lebih praktis untuk mendapatkan manfaatnya.
Apakah konsumsi minyak ikan punya manfaat yang berbeda dengan mengonsumsi ikan secara langsung?
Yuk, ketahui manfaat konsumsi minyak ikan berikut ini!
| Source | : | Kompas.com,Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR