Bobo.id - Buah persik yang juga dikenal dengan nama peach memiliki rasa dan kesegaran yang disukai banyak orang.
Buah ini memiliki kulit yang tipis dan berbulu halus, dengan daging buah berwarna kuning kejinggaan.
Apakah teman-teman menyukai buah persik ini? Ternyata buah ini memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, lo.
Yuk, simak kandungan nutrisi dan manfaat di balik buah ini!
Baca Juga: 7 Manfaat Bengkuang bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes
Kandungan Nutrisi dari Buah Persik
Buah persik mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk tubuh, antara lain:
- Lemak
- Karbohidrat
- Serat
- Protein
- Kalium
- Vitamin E dan K