2. Teh
Teh hijau bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini juga sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian.
Hasil penelitian itu menyatakan bahwa teh hijau bisa dimanfaatkan untuk menurunkan darah tinggi.
3. Jus Tomat
Jus tomat terbukti bisa dimanfaatkan untuk menurunkan darah tinggi. Selain itu, jus tomat juga berguna untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Pasien Darah Tinggi hingga Diabetes
Manfaat dari jus tomat ini juga sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian.
Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa seseorang yang setiap hari mengonsumsi secangkir jus tomat, memiliki risiko penyakit jantung dan darah tinggi yang rendah.
4. Jus Bit
Bit merupakan sayuran yang mengandung vitamin, mineral, kalori, dan senyawa yang bisa menurunkan darah tinggi.
Oleh sebab itu, jus bit bisa dikonsumsi untuk penyandang darah tinggi.