Bobo.id - Buah-buahan yang termasuk keluarga citrus, seperti jeruk, jeruk nipis, hingga lemon terkenal dengan nutrisi berupa vitamin C yang tinggi.
Vitamin C pada jeruk inilah yang membuat buah jeruk baik untuk menambah daya tahan tubuh.
Selain buah jeruk, ada berbagai buah lain yang termasuk dalam keluarga citrus.
Nah, buah-buahan lain yang termasuk dalam keluaga citrus ini juga memiliki kandungan vitamin C.
Dari berbagai buah yang termasuk dalam keluaga citrus, buah apa yang mengandung vitamin C dengan dosis atau jumlah yang tinggi, ya?
Cari tahu bersama, yuk!
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kurangi Peradangan
Manfaat Vitamin C untuk Tubuh
Teman-teman pasti sudah mengenal manfaat vitamin C untuk tubuh, salah satunya bermanfaat untuk daya tahan tubuh.
Selain baik untuk daya tahan tubuh, vitamin C juga punya manfaat lain bagi tubuh kita, nih.