Bobo.id - Pisang adalah salah satu buah yang banyak tumbuh subur di negara tropis, seperti Indonesia.
Buah ini pun memiliki banyak jenis yang bisa dimakan dengan rasa yang tidak selalu mirip.
Setiap jenis pisang ini memiliki bentuk yang berbeda dan namun kandungannya tidak jauh berbeda.
Mengonsumsi buah pisang secara rutin bisa membantu menyehatkan jantung dan ginjal, lo.
Dalam buah pisang terdapat kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, dan magnesium.
Baca Juga: Ternyata Bisa Bantu Atasi Diabetes hingga Sehatkan Tulang, Ini Jumlah yang Tepat Konsumsi Pisang
Semua kandungan itu akan baik untuk tubuh bila dikonsumsi dengan jumlah yang cukup.
Seperti kandungan kalium yang baik untuk pembuluh darah, sehingga bisa menjaga kestabilan kinerja jantung.
Bahkan, kalium juga bisa menjaga kesehatan ginjal dan memiliki risiko rendah terkena batu ginjal.
Nah, setelah tahu manfaatnya, kita simak penjelasan tentang tujuh buah pisang, yuk!