Ternyata Bisa Bantu Atasi Diabetes hingga Sehatkan Tulang, Ini Jumlah yang Tepat Konsumsi Pisang

Bobo.id - Pisang adalah buah yang memiliki banyak penggemar. Gemar mengonsumsi pisang bukan hal yang salah, justru sangat menguntungkan.

Mengonsumsi pisang secara rutin ternyata bisa membantu mengatasi diabetes atau penyakit gula darah.

Bahkan makan pisang juga bisa sehatkan tulang, lo.

Selain itu masih ada banyak lagi manfaat dari pisang bila rutin di konsumsi.

Baca Juga: Jangan Berlebihan, Ini 5 Efek yang Ditimbulkan jika Mengonsumsi Pisang Setiap Hari, Bisa Bikin Gula Darah Naik!

Karena banyaknya manfaat buah tersebut, pisang menjadi salah satu tanaman terpenting di dunia.

Di dalam pisang terdapat kandungan kalium alami yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu dalam buah pisang terdapat juga kandungan kalori, air, protein, karbohidrat, gula, serat, dan lemak.

Ada juga kandungan vitamin B6 dan vitamin C yang bisa membantu memberikan nutrisi dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT