Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu suka mengonsumsi minuman bersoda?
Konsumsi soda sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan, karena kadar gula di dalamnya yang tinggi.
Melansir dari alodokter.com, di dalam satu kaleng minuman bersoda rata-rata mengandung 15 sampai 18 sendok teh gula.
Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Minum Soda Setiap Hari Bisa Datangkan 6 Bahaya Ini
Oleh karena itu, minuman jenis ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh.
Selain tidak boleh mengonsumsinya berlebihan, kita juga harus menghindari minum soda bersama jenis makanan tertentu.
Diketahui, makanan jenis tertentu jika bertemu dengan soda di dalam tubuh akan menimbulkan masalah kesehatan.
Apa saja makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan soda? Yuk, simak!