Bukan Makanan Mahal, 4 Bahan Dapur Ini Ternyata Bisa Bikin Panjang Umur

Bobo.id - Jika tubuh sehat, kita akan terhindar dari berbagai penyakit. Mulai dari penyakit ringan, hingga penyakit yang berbahaya. 

Karena itu, kalau tubuh selalu sehat, kita jadi dianggap lebih panjang umur. 

Ada berbagai cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya adalah dari asupan makanan.

Tidak perlu makanan yang mahal, ternyata bahan makanan yang sering ada di dapur juga bisa membuat kita lebih panjang umur. 

Apa saja itu? Yuk, cari tahu! 

Baca Juga: Jangan sampai Konsumsi 3 Makanan Ini Secara Mentah, Bisa Timbulkan Penyakit Berbahaya

1. Lada Hitam

Makanan yang biasa kita makan seringkali menggunakan lada putih, walaupun ada juga beberapa masakan yang mengandung lada hitam.

Nah, menurut penelitian, lada hitam merupakan bumbu yang baik untuk pencernaan kita, lo.

Itu karena lada hitam mengandung alkaloid yang berfungsi untuk melancarkan proses pencernaan di tubuh kita.

Selain itu, lada hitam juga dikenal sebagai bumbu yang ramah jantung. Artinya, lada hitam baik untuk kesehatan jantung karena bisa menghilangkan kolesterol yang berlebih pada dinding jantung.

PROMOTED CONTENT