Dengan begitu, saat makanan sampai di usus, nutrisi yang dicerna tidak bisa diserap secara maksimal.
Teman-teman pun bisa merasa tidak nyaman dengan kondisi perut.
4. Perut Kembung
Saat makan dalam posisi berdiri, lambung lebih cepat kosong dan menimbulkan kembung.
Proses makan sambil berdiri ini akan membuat teman-teman makan lebih cepat.
Ketika proses makan itu, akan ada banyak udara yang ikut masuk dan membuat perut menjadi kembung.
Perut kembung ini tentunya akan membuat teman-teman menjadi tidak nyaman untuk beraktivitas.
Baca Juga: Tidak Dimasak dan Langsung Makan, Amankah Menyantap Telur Mentah?
5. Masalah Ginjal
Dalam kondisi serius, makan sambil berdiri bisa menimbulkan masalah pada ginjal, lo.
Saat makan sambil berdiri, proses pencernaan tidak akan berjalan dengan baik.
Hal itu akan membuat ginjal bekerja lebih keras, mengolah air untuk membantu terjadinya proses penghancuran makanan yang dikonsumsi.
Bila kondisi tersebut sering terjadi, maka ginjal bisa mengalami iritas, kelelahan, dan kinerja yang menurun.
Karena itu, sebaiknya teman-teman mulai menghilangkan kebiasaan buruk ini.
Cobalah untuk makan sambil duduk, sehingga pencernaan berjalan dengan lancar.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.