Disebut Makanan Tak Sehat, Apakah Fast Food dan Junk Food Berbeda?

Bobo.id – Restoran makanan cepat saji banyak ditemukan di berbagai wilayah di Indonesia.

Banyak restoran makanan cepat saji ini membuktikan bahwa banyak sekali masyarakat yang gemar menyantapnya.

Teman-teman juga pasti pernah mendengar istilah fast food dan junk food yang sering dikaitkan dengan makanan cepat saji.

Apakah kedua istilah di atas sama atau berbeda ya pengertiannya?

Pengertian Fast Food

Fast food jika dalam Bahasa Indonesia berarti "makanan cepat".

Hal ini berkaitan dengan penyajian makanan yang cepat, sesuai dengan istilah makanan cepat saji.

Pengertian Junk Food

Burger dan kentang goreng, salah satu junk food yang tidak baik bagi kesehatan. (Photo by Robin Stickel from Pexels)

Junk food jika dalam Bahasa Indonesia berarti "makanan sampah".

Seram ya, artinya. Tapi, sebenarnya junk food ini merupakan istilah kiasan dari makanan yang kandungan gizinya tidak seimbang.

Karena kandungan gizinya tak seimbang, junk food tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan.

Fast food