Campuran pada pisang itu bisa membuat kandungan pisang goreng menjadi lebih tinggi lemak.
Untuk mengetahui lebih detail tentang kandungan dari pisang goreng, berikut akan dijelaskan kandungan gizi dan bahaya makan pisang goreng terlalu banyak.
Kandungan Gizi
Meski pisang yang digoreng membuatnya menjadi tidak sehat, masih ada beberapa kandungan gizi di dalamnya.
Pada sebuah pisang goreng, teman-teman masih bisa menemukan kandungan protein, karbohidrat, kalsium, dan zat besi.
Namun jumlah setiap kandungan sudah menurun di bandingkan pisang yang belum digoreng.
Baca Juga: Jangan Asal Pilih Buah untuk Sarapan! Ini Paduan Buah yang Tepat, dari Pisang hingga Kiwi
Kalori Pisang Goreng
Proses pembuatan pisang goreng ini membuatnya menjadi makanan yang mengandung banyak lemak.
Hampir semua gorengan bisa menjadi sumber kolesterola karena proses penggorengan, bagitu juga pisang goreng.
Pisang goreng ini sering diolah sebagai sebuah camilan yang tentunya tidak membuat teman-teman cepat kenyang.
Namun dalam satu buah pisang goreng, rata-rata mengandung 3,58 gram lemak.
Jumlah itu sudah lebih dari 50 miligram kolesterol.