Ikan cakalang ini juga sering disebut sebagai ikan tongkol putih, padahal kedua ikan ini sebenarnya berbeda, teman-teman.
Pilihan lain ikan yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak adalah ikan cakalang.
Dalam ikan cakalang terkandung protein dan asam lemak omega-3 yang tinggi.
Baca Juga: Masih Suka Goreng Makanan dengan Minyak Curah? Hati-Hati, Ini 5 Bahaya yang Bisa Mengintai Tubuhmu
Kedua kandungan nutrisi ini berdampak besar pada perkembangan otak anak-anak seperti kita, teman-teman.
Tidak hanya itu, konsumsi ikan cakalang juga membantu untuk meningkatkan daya ingat, lo.
Meski ketiga ikan ini baik untuk perkembangan otak, kita tetap harus mengonsumsi makanan lain dan rajin belajar, ya!
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.