Bobo.id - Susu adalah salah satu minuman yang sering menjadi alternatif sarapan pagi.
Bagi beberapa orang yang sering melewatkan makan pagi, segelas susu hangat bisa menjadi pengganti yang pas.
Bukan hanya nikmat dikonsumsi pada malam hari bersama beberapa camilan.
Susu hangat juga cocok untuk pagi hari dengan beberapa lembar roti untuk sarapan singkat.
Teman-teman bisa membeli susu murni dan merebusnya di rumah.
Susu memiliki kandungan sehat seperti protein, zat besi, dan beragam vitamin.
Dengan segelas susu di pagi hari, teman-teman memberikan energi bagi tubuh termasuk otak.
Untuk mendapatkan manfaat itu, teman-teman akan disarankan mengonsumsi susu murni yang sudah dimasak.
Memasak atau merebus susu harus dilakukan dengan benar, agar tidak rusak dan tidak menurunkan kandungan nutrisi di dalamnya.
Baca Juga: Tak Hanya Susu, Air Rebusan Cengkih Ternyata Juga Bisa Bikin Tulang Kuat dan Sehat
Berikut beberapa tips merebus susu yang benar, dan bisa teman-teman praktikan di rumah.
Cara Merebus Susu