Beruntungnya, FruArg pada bawang putih dapat mengatasi masalah ini dan melindungi sel otak dari risiko penyakit neurologis.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Mengonsumsi bawang putih juga bisa memberikan manfaat untuk melawan kanker.
Pada bawang putih terdapat kandungan sulfur aktif yang bisa mencegah pembentukan sel kanker dan menghambat penyebarannya.
Dalam sebuah penelitian, bawang putih bisa menurunkan risiko kanker perut seperti lambung, usus besar, dan usus kecil.
Baca Juga: Mengandung Senyawa Antimikroba, Ini Cara Buat Cairan Disinfektan Alami dari Bawang Putih
Selain itu, kanker kerongkongan dan pankreas pun juga bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin.
Namun, pastikan tidak mengonsumsi bawang putih mentah secara berlebihan.
Dalam kondisi sehat, teman-teman bisa memakan bawang putih satu sampai empat siung ukuran sedang per hari.
Tapi saat ada masalah pencernaan sebaiknya hindari konsumsi bawang putih mentah, karena bisa memperparah kondisi.
Sedangkan untuk teman-teman yang memiliki masalah asma, alergi, hingga tekanan darah rendah, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi bawang putih mentah.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.