- Setelah itu, lakukan gerakan pukulan yang lurus dengan cepat dan kuat.
- Kuda-kuda belakang
- Bukalah kaki selebar bahu kita.
- Lalu, rendahkan tubuh hingga posisi paha kita datar.
- Selanjutnya, kaki belakang posisinya menyerong dan ditekuk lebih rendah lagi.
- Letakkanlah lengan di samping tubuh dan tekuk ke dalam.